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23
noviembre 2009

NUEVOS CURSOS DE ARTETERAPIA Y RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN EL CENTRO JUVENIL

La Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de La Nucía ha programado dos nuevos cursos para este mes de noviembre: Curso de Relajación y Meditación y Curso de Arteterapia. Los dos talleres se imparten en el Centro Juvenil de La Nucía  y la matrícula continúa todavía abierta.
El Curso de Relajación y Meditación se imparte dos días por semana, miércoles y viernes de 10 a 11 horas. El objetivo del curso es adquirir conocimientos teórico-prácticos sobre las diferentes técnicas de respiración y relajación. Respiración torácica o abdominal, lenta o rápida, etc., con la finalidad de prevenir el desgaste de los órganos vitales que se ven afectados por el elevado estado de estrés y nerviosismo; ayudando ante  los trastornos de ansiedad, depresión, hipertensión, insomnio, etc. El precio al mes es de 30 euros. Para más información e inscripción en el Centre Juvenil La Nucía o 966897070.   
El Curso de Arteterapia se divide en dos sesiones semanales de hora y media cada una, que se realizarán los  martes y jueves de 17 a 18,30 horas. El curso va dirigido a todo el público sin límite de edad, a personas que quieran conocerse mejor, o con una  problemática, enfermedad o necesidades especiales. El objetivo del curso es curar a través del arte. El curso brinda al alumno  un espacio de escucha y diálogo con uno mismo, estimula y desarrolla la capacidad creativa, fortalece la autoestima y confianza, ayuda a superar dificultades, expresa sentimientos y pensamientos de forma creativa. . El precio al mes es de 30 euros. Para más información e inscripción en el Centre Juvenil La Nucía o 966897070.