Noticias

11
noviembre 2020
La Nucia Cartel 3 Edad paseos activos 2020

Continúan los "Paseos Activos" de Tercera Edad

El pasado mes de octubre la concejalía de Tercera Edad recuperó la actividad "Paseos Activos para Mayores".

El pasado mes de octubre la concejalía de Tercera Edad recuperó la actividad “Paseos Activos para Mayores”. Actividad gratuita que continúa durante este mes de noviembre, los miércoles y viernes de 10 a 12, 30 horas. Todos los mayores interesados en esta actividad deben inscribirse en el 965 08 21 79.

Estos “Paseos Activos” se han organizado en dos grupos cerrados de 15 personas y tienen como finalidad fomentar la práctica de ejercicio entre la “gente mayor”, en un entorno natural contribuyendo a la mejora del estado físico y mental (“mens sana in corpore sano”).  Antes de cada salida se informa sobre las normas y los protocolos para garantizar una “actividad deportiva segura”.

Actividad semanal
Los “Paseos Activos para Mayores” se realizan dos veces a la semana, miércoles y viernes, en horario de 10 a 12,30 horas. Son rutas aptas y establecidas para las personas mayores del municipio.  Las rutas parten desde “La Casilla” y tienen un recorrido aproximado de tres kilómetros. Son unos recorridos aptos para la gente mayor de La Nucía. Estas actividad organizada por la concejalía de Tercera Edad tiene como objetivos: fomentar la práctica deportiva, así como dar a conocer las rutas senderistas de La Nucía. Los “Paseos Activos para Mayores” se reanudaron el pasado mes de octubre y han tenido una gran aceptación.

Ejercicio físico al aire libre
Los “Paseos Activos” son una actividad gratuita para los mayores de La Nucía, que contribuye no sólo a la mejora del estado físico, sino también el bienestar personal y psicosocial, al aumentar las capacidades funcionales. Al ser una actividad al aire libre, cumple con los protocolos sanitarios establecidos en esta Crisis Sanitaria del Coronavirus.